【早安健康／林明慧報導】明明沒有做什麼激烈運動，卻常常喊肩膀僵硬、腰痠背痛或膝蓋不適嗎？在抱怨你的辦公桌椅之前，身上穿的「衣服」可能就是造成疼痛的兇手！ 英國脊椎治療協會（British Chiropractic Association）的醫師哈曲福（Tim Hutchful）表示，過緊、過於貼身的服裝不但讓你難以行動外，甚至招來肌肉僵硬與疼痛，對健康產生危害。 以下為哈曲福指出5個讓你全身痠痛的衣著打扮。 1.緊身裙 緊身裙由於與身體緊密貼合，使得膝蓋難以彎曲，不管是撿起掉落在地板上的東西時，或是想拿放在低處的物品時，因為膝蓋無法彎曲，導致腰部的彎曲幅度增加，重複幾次動作後漸漸帶給腰部肌肉以及椎間盤負擔。 2.領帶、項鍊 頸部的肌肉與韌帶每天都要支撐平均有4～6公斤的頭部，再掛上領帶或項鍊等，無疑增加頸部的負荷量。領帶及項鍊會拉著頸部向前倒，頭的位置偏離，造成頸部肌肉緊張，容易引起痠痛。長期下來上半身呈現前傾的姿勢，腰痛也跟著報到。 3.塑身內衣 太緊的塑身內衣不僅讓人呼吸困難，同時也限制身體的活動空間，無法自由伸展。脊椎的一部份活動受到束縛時，就會由其他部分來代替，結果造成沒受到塑身內衣影響的部分脊椎受到傷害。 4.繞頸式衣服 穿著小可愛、繞頸洋裝或內衣等衣物時，脖子必須支撐綁帶的重量而肌肉變得緊張僵硬，不但頸部向前傾、彎腰駝背，還會引發脖子、肩膀與背部等身體上半部疼痛。 5.緊身牛仔褲 緊緊包覆腰部到小腿肚的牛仔褲雖然穿起來修飾身型，卻也妨礙正常的走路動作。通常在步行中，地面帶給腳掌的衝擊會由各個關節吸收，可是穿了緊身牛仔褲後關節的活動受到限制，加重其負擔 延伸閱讀：更多新聞報導潰爛「露出肋骨」 她就醫才知得乳癌...氣溫多變化 小心好發「耳中風」！嗑蔬菜暴瘦剩30公斤 醫：胃神經沒作用了感冒好卻咳不停？久咳不癒11原因別輕忽阿嬤「以為是失智」 一檢查竟是腦中風＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】
文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
好聊慾學生妹聊天室 免費試看短片a片 情色小說 線上下注 射精就是快樂 免費聊天交友 聊天交友網愛 色情老師 交友留言聊天室 櫻桃情色論壇 色a片 現金板 夜未眠成人影城 輪盤遊戲 撲克牌遊戲下載 電子遊戲場 夫妻做愛a片直播 a片情報站 做愛 影音視訊網愛 成人影音 送獎金獎勵 學生援交送茶 免費影音視訊 免費聊天室交友 性感正妹美女照片 愛言情小說網 色a片下載 淫女交流 視訊聊天交友網 幸運博弈 美女內衣寫真集 台灣博彩 殺很大視訊聊天室 台灣情色網綜合論壇 色女a片群 快速提款 聊天室交友 亂倫a漫 辣妹影音頻道 免費a片下載無碼 酒店經濟 色hilive 免費交友聊天室 免費A-TV影音聊天LIVE秀 性爱情趣用品 線上賭博 視訊正妹帳號 免費18免費成人影城 視訊美女 免費正妹交友 色姐姐 歐博百家 九州線上 精品射出站 台灣情色網 夜未眠成人網 華人影音視訊聊天 線上賭博遊戲 亂倫俱樂部 通博最新手遊 熱門遊戲排行 試玩老虎機 免費辣妹影音視訊聊天網 色情漫畫 h漫 情色a片 視訊下載聊天 成人色情卡通漫畫 本土免費自拍影片 比基尼辣妹圖片 現金網 運彩報馬仔 線上免費試看短片a片 免費清涼秀比基尼 色av 天空交友聊天室 台灣甜心視訊聊天網 美美情文學區 色a片群 金瓶梅成人影片分享 現金版幸運博弈 成人卡通影片分享 亂倫 拉霸遊戲 手機撥打一對一視訊辣妹 色情援交 情影片線上免費看 聊天室 成人無碼DVD光碟 online遊戲 性感影片 免費遊戲 視訊交友聊天室 老虎機 運動博弈 免費日本成人 色sogo論壇 爱情武侠小说 露點貼圖區 中部人聊天室 辣妹護理師俱樂部 現金版幸運博弈 成人玩具 免費小遊戲 聊天交友網愛 伊莉論壇 爱情武侠小说 線上賭場 日本情色光碟dvd 線上骰子 酒店經濟 色aio交友愛情館 免費176辣妹影音視訊聊天網 辣妹護理師俱樂部影片 撲克遊戲 網路主播影音視訊秀 精淫福利社 夫妻做愛a片直播 按摩油壓 85cc免費影城 亂倫俱樂部 試玩賓果 色av女優 彩虹情人視訊交友網 色a片女星 精品射出站 台灣美女絲襪美腿圖庫 免費a片下載 免費免費線上成人影片 試玩賭博 即時比分網 學生援交送茶 免費0401聊天網 台灣線上遊戲 視訊做愛情人網 成人色情小遊戲 免費甜心寶貝直播貼片 線上博弈 電話交友聊天室 免費聊天室交友 免費一對多視訊聊天 校園美女影音視訊網 交友聊天室pc 免費試看短片a片 美美情文學區 免費電影下載 免費383影音LiVE秀 免費手遊 免費紅利 檳榔西施自拍照片 女人要真愛男人要做愛 色姐姐 色080苗栗人聊天室 換妻性愛派對 線上輪盤 換妻俱樂部 13支遊戲 色色正妹 本土免費自拍影片 a片情報站 德州撲克遊戲 a片女優激情視訊 免費104情色網站 色a片免費看 女優美腿自拍 豆豆聊天室 美女情色影片下載 賣淫援交 愛要用心做 沙龍百家 金瓶梅影片交流區 影音交友聊天室 色美眉部落格 a漫h漫一起看 性感荷官 神來也德州撲克 線上看a片直播a片下載 洪爺影城電影下載 天下淫書亂倫小說網 性感影片 免費男女交友聊天室 免費遊戲 a片a漫 21點輪盤 a片情報站 a片貼圖區 3P真愛吹 現金板 免費正妹自拍 淫娃免費視訊聊天室 小說漫畫 通博運彩分析 通博手遊 愛情小說 免費a片下載無碼 射精就是快樂 百家樂線上 成人影音 言情小說 情色論壇 撲克牌遊戲下載
留言列表
